Tips & Guía
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¿Conoces los 7 Principios NDR (No Deje Rastro)?
Son guías para disfrutar la naturaleza sin dañarla. No son leyes, ¡son criterios para vivir la aventura con respeto y conciencia!
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Hiking y Trekking
Aunque muchas veces usamos “trekking” para todo, hiking y trekking son actividades distintas, y entender la diferencia te ayuda a elegir mejor tu ruta, tu equipo y tu experiencia.
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Fuerza, estabilidad y prevención de lesiones en...
El error común es creer que el trekking solo requiere “buen estado físico general”. No es suficiente. La fuerza específica es determinante.
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